L’huile Cameline, alliée des peaux sensibles et des cheveux ternes
L'huile Cameline, alliée des peaux sensibles et des cheveux ternes . L' huile de CAMELINE apporte à votre peau sensible, douceur, confort et parvient à atténuer vos tâches brunes provoquées par le vieillissement cutané. Sur le plan thérapeutique , l'huile de CAMELINE, calme vos réactions inflammatoires cutanées. Une huile, fluide,...
Les 5 secrets de beauté à connaître pour avoir une belle peau lisse et lumineuse
Vous aimeriez prendre soin de votre peau mais vous ne savez pas comment faire ni par où commencer? Spécialisée dans la dermo-cosmétique, je vais partager avec vous les 5 secrets de beauté que vous devez connaître pour avoir une belle peau au naturel. Secret beauté n°1 : L’eau à...
Vous créez votre propre activité (de cosmétique)? Attention au burn out!
Lorsque l’on crée son activité, en société ou dans l’entrepreneuriat, on n’est pas toujours bien conscient du nombre d’heures sup’ que notre cerveau va devoir faire. Formalités administratives, communication, développement de son produit, réseautage…sans parler des 1001 pensées et idées que notre mental va devoir gérer à la seconde....
Éliminer votre cellulite grâce à une ventouse
L’été approche a grand pas et je vous rassure Mesdames il n’est pas trop tard pour éliminer votre satanée peau d’orange ! L’utilisation d’une ventouse est recommandée pour lutter rapidement et localement contre la cellulite car elle permet d’obtenir des résultats similaires au palper-rouler en 3 semaines !...
Mes 5 routines ayurvédiques préférées : le bien-être du corps et de l’esprit
Au fil des années, j’ai développé un véritable amour des huiles… Ôde aux huiles Amour… …de la merveilleuse huile d’olive pour la cuisine d’abord. Tout un parfum de méditerranée, souvenir des vacances en Grèce de mon enfance… le bleu de la mer, le vert pâle des oliviers,...
Halte aux cosmétiques toxiques, action !
Nous utilisons tous les jours de nombreux produits d'hygiène et de beauté. Savons-nous ce qu'ils contiennent vraiment. Prenons-nous le temps de vérifier leur composition ? Pas toujours, c'est écrit en petits caractères et souvent compliqué. Le plus simple est encore de s'en tenir à des actions faciles à mettre...
La routine visage parfaite des peaux kapha (grasses)
Cette troisième et dernière semaine consacrée aux types de peau selon l'ayurvéda traitera des peaux grasses : les peaux kapha.
La routine visage parfaite des peaux pitta (sensibles)
Transformer sa routine visage façon ayurvéda, c’est facile ! Il suffit de choisir les bons ingrédients, adaptés à son type de peau. Aujourd’hui, focus sur les peaux pitta.
Et si vous fabriquiez votre macérât huileux ?
Il est possible de réaliser des macérâts huileux avec une multitude de plantes communes à nos jardins, qui en regorgent en juillet, par exemple avec le Lierre, le Chèvrefeuille, la Lavande, le Lys blanc, le Millepertuis, la Consoude, la Pâquerette, la Rose, le Souci… Je vous propose de vous apprendre...
La routine visage parfaite des peaux vata (sèches)
Faisons un focus sur les peaux vata (l'équivalent des peaux sèches en ayurvéda) et les soins du visage qui leur conviennent parfaitement.
Comment prendre soin de sa peau en montagne ?
La peau en montagne est sujette à différentes « agressions » externes intenses. Il s’agit du : froid vent soleil Il faut donc aider la peau dans sa fonction de barrière protectrice. Lorsque vous achetez dans le commerce des crèmes conventionnelles formulées avec des silicones ils se basent sur ce principe...
L’ayurvéda au service de votre peau : quelques notions de base
Dans ce premier article consacré à l'ayurvéda, nous abordons quelques concepts de base de l'ayurvéda, en particulier les constitutions (les doshas) Vata, Pitta et Kapha. Vous serez ainsi en mesure de déterminer votre propre constitution.
Solutions Naturelles contre la Couperose/Rosacée
Depuis 2014, je donne des conseils pour prendre soin de sa peau et apprendre à réguler ses problèmes de peau, en particulier les problèmes de couperose, acné rosacée, rougeurs et autres peaux sensibles, avec des produits naturels comme les huiles végétales. Les excellents résultats de ces quelques années m’ont...
Problème de peau chez les enfants: le Molluscum Contagiosum!
Le Molluscum contagiosum s’est un jour invité dans notre famille il y a maintenant plus de 6 mois. C’est ma fille de 4 ans et demi qui en a fait les frais. Qu’est-ce que c’est ? Le Molluscum contagiosum est une infection virale de la famille des poxvirus (la même...
Quelques Conseils pour les Peaux Sèches
« J’ai une peau plutôt fine, qui a tendance à tirailler, à desquamer, à être rêche au toucher et qui réagit aux changements de température… » Si votre peau ne brille jamais, elle fait sans doute partie des peaux sèches. Première chose à faire: boire 1,5 L d’eau par jour et...
Comment choisir les céréales à consommer ?
Aujourd’hui manger sans gluten est à la mode et les céréales qui en contiennent sont à bannir de notre alimentation. Mais savons-nous pourquoi la consommation des céréales qui représente aujourd'hui près de la moitié de notre source de calories est à réduire ? Pour essayer de répondre à cette question...
Quand la rougeole démange
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Les démangeaisons des maladies infantiles (dont la rougeole) et le secours des huiles végétales. Pique et pique et colégram. Ça pique et pourtant, cela n’a rien d’une chansonnette. Votre enfant se gratte, ça le démange. La fièvre l’assomme. Que faire pour soulager votre enfant? Les boutons des maladies...
Faut-il remplacer une crème solaire conventionnelle par une bio ?
Entre les perturbateurs endocriniens des filtres chimiques des crèmes solaires conventionnelles et les particules nanométriques des filtres minéraux des crèmes solaires bio, que privilégier ? Je vous propose de regarder ce reportage d'Envoyé Spécial qui vous en explique long sur le sujet. Cliquez ici pour lire la vidéo. ...
Fabriquer votre crème solaire naturelle et efficace, ça vous tente ?
Depuis 2 ans, je fabrique ma crème solaire moi-même. J'ai pu l'expérimenter pendant mes voyages à vélo où je passe de nombreuses heures en selle soumise à une exposition forte et le reste de la journée en plein air. J'en suis très satisfaite et je vous la recommande. A...
Jambes légères pour cet été
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Avec l’arrivée de la chaleur, la circulation sanguine ralentit et stagne au niveau des jambes. Une sensation de lourdeur s’installe avec parfois des gonflements, des douleurs et autres fourmillements. Cela est généralement lié à un mauvais retour veineux. Malheureusement, la sensation des jambes lourdes ne passe pas avec le...
Comment prendre soin de ses pieds avant l’été ?
Avec l’arrivée des beaux jours, le temps est venu de mettre nos pieds à l’honneur ! Nous ressortons nos sandales, nos chaussures de plage mais la réalité nous rattrape très vite. Avons-nous pensé à prendre soin de nos pieds ? En effet pendant les temps de froid, nos pieds ont...
L’hypersensibilité chimique multiple, c’est quoi ?
Qu’est-ce que l’hypersensibilité chimique multiple ? C’est une des maladies du XXIème siècle…comme son nom l’indique l’Hypersensibilité chimique multiple est une réaction exacerbée aux substances chimiques nommée syndrome MCS aux Etats Unis ou Hypersensibilité Environnementale au Canada. Plusieurs sites sont consacrés à ce syndrome dont www.aseq-ehaq.ca au Canada, www.sosmcs.org...
Prendre soin de la peau de bébé
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Ne huilez pas votre bébé comme vous huilez le moteur de votre voiture ! L’ingrédient principal dans presque toutes les marques de bébé est l’huile minérale, de la paraffine, ou de la vaseline. (Et je n’entame même pas le sujet sur les autres substances nocives que l’on peut trouver...
Ménopause et peau : quels impacts ?
La diminution du niveau d’œstrogènes durant la ménopause affecte également la peau. Il est donc important d’en prendre un soin particulier durant cette période cruciale pour les femmes. La ménopause est un processus physiologique survenant dans la vie de toutes les femmes vers l’âge de 45 à 55 ans en...
Hypothyroïdie d’Hashimoto et la peau
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Il y a une année je n’avais jamais entendu parler de l’hypothyroïdie d’Hashimoto, c’est seulement lors du diagnostique de la maladie dont souffre ma fille que j’ai commencé à en apprendre plus. Définition L’hypothyroïdie d’Hashimoto est une maladie auto-immune chronique de la Thyroïde qui est peu connue mais assez...
Les problèmes de peau vus sous l’angle de la naturopathie…
Malgré mes études scientifiques poussées et les nombreuses formations complémentaires en médecines naturelles, il me manquait un morceau dans mon puzzle ! Et c’est la naturopathie qui me l’apporté. Cette pièce du puzzle c’était la notion de gestion des déchets de l’organisme. Cette vision est complètement occultée dans les études...
Quelques clés pour lutter contre l’eczéma
Qu’est-ce que l’eczéma ? Le taux de personnes atteintes de l’eczéma atteindrait de 15 % à 30% des enfants et de 2 % à 10 % des adultes. Ce taux aurait au moins doublé depuis les 30 dernières années. L’eczéma peut prendre des formes multiples ; on distinguera : l’eczéma de contact, qui...
Ventre plat et peau ferme : des atouts de rêve pour bien préparer l’été !
Le ventre plat c'est souvent une obsession... En effet, quand le printemps arrive, on pense déjà à l'été, synonyme de tenues légères cintrées et de maillots de bain ! Mais quelquefois, le ventre est plutôt arrondi, la peau est flasque car elle a perdu de son élasticité. La faute au manque d'exercice,...
La sève de bouleau contre la cellulite !
Le printemps est déjà bien installé…Avez vous pensé à une cure de sève de bouleau fraîche ? Après l’hiver le corps a besoin de se débarrasser des toxines accumulées. Grâce aux bienfaits de cet élixir miracle, vous allez non seulement retrouver de l’énergie mais également contribuer à l’élimination de votre cellulite. La...
Les croyances en cosmétique
Nous avons tous des croyances limitantes à propos d’un tas de sujets qui remontent à longtemps, principalement à notre enfance. Des croyances sur le monde qui nous entoure, sur les gens que nous côtoyons, sur notre propre valeur. Suite à certaines expériences plus ou moins douloureuses, nous avons peut-être...
Printemps en pleine forme grâce aux huiles essentielles
L’hiver est passé et les beaux jours du printemps sont au rendez-vous. Avec le soleil on a envie de jeter les gros pulls au profit des habits plus légers et colorés (selon son gout et selon les tendances de cette année). Et pour préparer notre organisme et notre peau...
La symptothermie ou comment gérer sa fertilité au naturel
Ras-le-bol de la pilule ou du stérilet ? Envie d’amener le naturel dans sa contraception ? De se reconnecter à son corps ? Ne cherchez plus, voici LA solution écologique, simple, efficace, et respectueuse de son corps : la symptothermie. En réalité, la symptothermie est un peu plus que ça. Afin de...
La peau, le reflet de notre niveau de pollution intérieure
La beauté commence par la santé ! La peau, frontière entre nous et le monde extérieur, recouvre toute la surface de notre corps. Elle en est le plus grand organe et le plus grand filtre et élimine les toxines par la transpiration. La beauté est aussi le reflet de...
Appréhender les problèmes de peau : 3 phases clés
Comment faire face aux problèmes de peau? Bien souvent, la question des problèmes de peau ne nous interpelle que lorsque nous y sommes confrontés. En somme, un comportement justifié. Cependant, si nous étions plus informés sur le sujet, nous serions mieux préparés à les affronter. Nous allons voir ensemble comment...
Éliminer votre cellulite avec le régime hypotoxique
L’été approche à grand pas ! C’est le moment de se prendre en main pour éliminer l’excès de capitons accumulés pendant l’hiver et retrouver la ligne . La première arme redoutable pour éliminer votre cellulite est d’adopter une alimentation saine et équilibrée avec le régime hypotoxique. Qu’est ce que le...
Pourquoi devons nous réduire notre consommation de produits laitiers ?
La pyramide alimentaire ci-dessous représente les recommandations que nous recevons au quotidien en matière d’alimentation. Elle a pour but de nous aider à visualiser la part de chaque famille d’aliments dans nos rations alimentaires quotidiennes. Comme vous le savez déjà et pour l’avoir probablement entendu à de nombreuses occasions...
Comment prendre soin d’une peau sèche sur le corps ?
Pourquoi cet article ? Je n’avais pas prévu d’écrire sur ce thème…Mais contre toute attente, le sérum douceur que j’ai conçu pour les peaux sensibles et intolérantes a été adopté par plusieurs personnes de mon entourage et par des premières clientes, comme un soin pour prendre soin de zones de peau sèche...
Astuces indispensables si vous restez de longues heures devant votre ordinateur
« Travailler de longues heures assis derrière un ordinateur n’est pas bon pour la santé. » -Ne le savez vous pas ? -Si bien sûr ! Mais vous n’avez pas de choix. Eh bien ! Saviez vous que cette recommandation est due au fait que ces conditions de travail associées aux gestes répétitifs qui en...
Peaux noires et métissées : 4 astuces pour une peau éclatante !
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Un bouillon d’or pour votre peau
Le collagène Le collagène est une protéine structurante dans notre corps, présente dans notre peau, nos articulations, nos tendons, nos os…Il existe plusieurs types de collagène. Celui qui est présent dans notre peau (collagène de type I) est fabriqué par les fibroplastes et est la molécule de base qui...
Des cheveux sublimes et sains, ce n’est pas un rêve
Comment bien prendre soin de nos cheveux ? Saurons-nous comment bien nous en occuper en sachant ce qu’ils aiment ou n’aiment pas. Voilà quelques astuces et des gestes simples à accomplir pour avoir des cheveux brillants, beaux et toujours au top. Les gestes indispensables Un bon brossage au quotidien Chaque...
Vous aussi, vous avez les doigts blancs ?
Vous avez parfois l'impression que le sang ne parvient plus à l'extrémité de vos doigts ? Ceux-ci deviennent soudainement blancs et froids, suivi d'un bleuissement, des picotements, puis redeviennent normaux? C'est sans doute la Maladie de Raynaud qui se manifeste, ou Phénomène de Raynaud primitif, ou simplement le Syndrome...
Maîtriser la rosacée
Qu’est-ce que la rosacée? Plus d’un million de personnes souffriraient de Rosacée en France, et on compterait 45 millions de personnes atteintes dans le monde par cette pathologie. Cette maladie dite « malédiction des celtes » touche principalement les adultes à peau claire à partir de 30 ans. Il s’agit d’une maladie inflammatoire...
Zoom sur les particularités des peaux noires
, , Soins spécifiques, 4
Que l’on soit européen, asiatique ou africain chaque peau reste unique. Des différences de carnation, d’épaisseur existe, malgré une structure et une fonction similaire. Passons en revue dans ce nouvel article les spécificités de la peau noire. Tous d’abord savez-vous ce qu’est la mélanine ? La peau est constituée...
Astuces pour diminuer la tension oculaire en deux minutes
La tension oculaire est un mal qui touche de plus en plus de personnes de nos jours et particulièrement celles qui passent quotidiennement de longues heures derrière un ordinateur. Au fil de mes recherches et de mes expériences (car je passe beaucoup de temps devant mon écran) j’ai réalisé que...
Entre l’état d’esprit et le métabolisme, la peau s’exprime
L’équilibre c’est essentiel Nous nous étonnons tous parfois de voir notre peau réagir à certaines de nos émotions. C’est pourquoi il est intéressant de se pencher plus précisément sur sa création. Sa partie superficielle provient du même feuillet embryonnaire que celui qui a fait naître le système nerveux. Ce...
Bien dormir pour avoir une belle peau
Mauvaise mine, cernes, poches… autant de signes qui laissent apparaître un manque de sommeil mais savez-vous également qu’à long terme, cela engendre un vieillissement prématuré de la peau ? Pourquoi ? Comment réussir à bien dormir ? Quelles sont les méthodes naturelles pour favoriser le sommeil ? Commençons par comprendre en quoi...
Les solutions naturelles pour soigner le psoriasis
Qu’est-ce que le psoriasis C’est une maladie inflammatoire, chronique de la peau qui évolue par poussées. Le psoriasis peut être léger, une simple démangeaison ou des taches rouges arrondies au niveau de certaines parties du corps ( coudes, genoux, pieds, mains, cuir chevelu, bas du dos). Il peut aussi recouvrir...
La dermatite périorale
La dermatite périorale est une affection cutanée qui se traite très bien naturellement et pourtant c’est un problème de peau invalidant que beaucoup de personnes subissent pendant des mois sans pouvoir s’en débarrasser. La raison pour laquelle ces personnes n’arrivent pas à s’en débarrasser c’est qu’elles entretiennent la cause...
La cuisine nature en 7 points
Le lien entre Peau et Alimentation Lorsque je me suis intéressée de près aux problèmes de peau, j’ai très vite eu l’intuition que l’alimentation en était une des clés. En creusant les principes de la naturopathie, selon laquelle toutes les toxines ingérées, donc notamment celles issues de l’alimentation doivent trouver...
Les faux arguments de l’industrie cosmétique conventionnelle
L’engouement des consommateurs pour les solutions cosmétiques naturelles est réel et cette tendance de fond du marché n’est pas sans inquiéter les grands acteurs de l’industrie cosmétique conventionnelle. Ceux-ci y réagissent de deux façons concomitantes et apparemment contradictoires : d’une part en tentant eux-mêmes d’investir ce marché porteur, en...
Prévenir l’érythème fessier du nourrisson
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Je suis maman d’une petite fille de bientôt 1 an et je pense être chanceuse en disant que pour le moment, ma fille n’a jamais eu d’érythème fessier. Non pas qu’elle n’y soit pas sujette car j’ai déjà pu observer des rougeurs avec des débuts de boursouflures, mais parce...
L’hiver est là…PROTEGEZ VOTRE PEAU!
Nous sommes en plein hiver, protégez votre peau! Les températures ont chuté et notre peau va être mise à rude épreuve. Elle va subir des agressions par le froid, les UV en montagne, le vent, les changements de température, le chauffage. Rougeurs, engelures, gerçures, déshydratation, peau de croco…autant...
Pourquoi devons-nous consommer moins de sucre ?
Aujourd’hui, de nombreuses études nous révèlent que plusieurs maladies chroniques auxquelles nous faisons face : diabète, maladies cardiovasculaires, obésité…. Sont liées à notre mode de vie et notamment à notre alimentation. L’un des éléments de cette alimentation qu’il faudrait revoir en priorité est notre consommation de sucre. Vous découvrirez pourquoi dans...
Et si j’apprenais à méditer ? (2/2)
Comment démarrer la pratique de la méditation : quelques conseils.
Alimentation et Problèmes de peau
Les résultats de nombreuses études ont montré que les personnes souffrant de problèmes de peau : eczéma, acné, zona, urticaire, psoriasis, dermatite, rides … présentent un déséquilibre de leur écosystème intestinal. Ce déséquilibre ne permet pas à l’intestin : - D’absorber correctement les nutriments essentiels, - De jouer pleinement son rôle d’élimination. Ce...
Zoom sur le maquillage pour enfants. Attention à leur peau fragile!
, , Soins spécifiques, 1
C’est bientôt le Carnaval et votre petit dernier à envie de ressembler à un lion ou à une fée ? C’est l’occasion pour lui ou pour elle de faire comme maman, de se peindre le visage et plus il y a de couleurs, mieux c’est ! Que n’avons-nous pas,...
L’acné des ados
L’acné chez l’adolescent Plus de 4 millions de jeunes souffriraient d’Acné en France, et un ado sur deux serait confronté à ce problème à un moment ou à un autre. Pour être en mesure de soigner efficacement l’acné et d’agir au quotidien pour diminuer son acné, il est d’abord important...
Comment prévenir les vergetures chez la femme enceinte ?
, , Soins spécifiques, 0
Les vergetures…..ce mot que redoute tant de femmes enceintes (ou non). Cette période est en effet propice à l’apparition de vergetures. Ceci est dû principalement aux changements hormonaux mais aussi à l’accroissement des seins, du ventre… Alors qu’en est-il ? Peut-on les éviter ou même les faire disparaître d’un...
Et si j’apprenais à méditer ? (1/2)
La méditation est un moyen de transformer son esprit, d’améliorer sa vie et celle des autres. Découvrons ce qu’elle est réellement et ce qu’elle peut nous apporter.
Et si votre petit déjeuner se transformait en un véritable soin cosmétique bio et naturel ?
Vous souhaitez retrouver une peau éclatante, des cheveux brillants, des ongles forts. Que mangez-vous au petit déjeuner ? Bof ... pas le temps, pas l'envie et pourtant, ce moment est le temps fort de la journée pour démarrer d'un bon pied. Pour un petit déjeuner plaisir, santé et beauté, suivez...
Décrypter ses cosmétiques
Barbare, un cosmétique ? Cela peut vous traverser l’esprit en lisant la liste, parfois longue, d’ingrédients inscrits en (tout) petit sur les emballages de vos produits préférés. Patricia vous donnait déjà des premières clés de la compréhension de la composition d’un cosmétique dans son article : Comprendre la composition d’un produit...
Cernes et poches : comment en venir à bout ?
Les cernes et poches sont un fléau que chacun(e) a connu ou connaîtra au moins une fois dans sa vie. Souvent on s’imagine qu’une bonne nuit de sommeil suffira à effacer tout ça, mais que nenni : au réveil, elles sont toujours là ! Pourquoi ? Comment les traiter ? Quels sont les...
Les bienfaits du massage du nouveau-né
, , Soins spécifiques, 0
Le massage du nouveau-né est pratiqué depuis de nombreuses années dans diverses populations au travers du monde entier. Il est devenu plus fréquent dans le monde occidental ces dernières années et le massage est recommandé dès la naissance du nourrisson. Dans chaque région il y a souvent différentes traditions liées à...
Les 10 règles d’or d’une peau intolérante
De la peau sensible à la peau intolérante 60% des femmes et 40% des hommes estiment avoir une peau sensible. En réalité cette appréciation étant très subjective, ces personnes présentent des symptômes et des sensations très différentes. Les peaux intolérantes sont des peaux dont le seuil de tolérance...
La peau de l’intérieur, zoom sur 3 plantes
La peau est le reflet de notre état général, bien-être, mal-être, on ne peut rien cacher ! Généralement, lorsque l’on parle de beauté de la peau, on pense à nos diverses et personnelles routines de beauté. On a l’habitude d’agir localement, sur l’extérieur, directement sur nos symptômes, nos « bobos »,...
Des huiles végétales pour une peau et des ongles sans champignon
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pour une peau et des ongles sans champignon naturellement Soigner les mycoses de la peau et des ongles Mycose est un terme générique pour évoquer toute atteinte de l’organisme par un champignon. De nombreux champignons sont responsables de cette maladie. Ces mycoses peuvent être internes (digestives,...
Solutions AntiAcné pour les Femmes Enceintes
, , Soins spécifiques, 0
Félicitations ! Vous êtes enceinte ! Une grossesse est un bouleversement dans une vie mais aussi pour votre peau. C’est un déséquilibre hormonal pouvant faire fleurir les boutons d’acné, microkystes et autres kystes sous peau. Ces boutons se forment suite à l’augmentation d’œstrogènes et de progestérone. Cela déséquilibre le...
Stress et Cohérence cardiaque
Le stress, même s’il impacte chacun de nous et de plus en plus, est à la base un élément de survie. Il est également vécu différemment par chaque personne en fonction de son histoire et des ses émotions. L’intensité du stress dépend de la manière dont les stimulis sont...
Quels nutriments pour une belle peau toute l’année?
Pour garder une peau rayonnante de santé, les soins de beauté ne sont pas suffisants. En effet, les résultats de nombreuses études montrent qu’il existe un lien étroit entre ce que nous mangeons et l’état de santé de notre peau.Lorsque l’on consomme des aliments , ils passent dans le...
Comment retrouver une belle peau après les fêtes ?
Les excès des fêtes de fin d’année tels que la fatigue, l’alimentation, l’alcool, le maquillage couplés avec le froid de l’hiver se voient sur votre visage ? Vous vous retrouvez avec une peau terne, déshydratée, des yeux gonflés ou cernés… Je vous dévoile mes secrets beauté pour vite retrouver...
Comment s’occuper des cheveux bouclés et métisses?
Les cheveux bouclés ont tous le grand problème d’être très secs et se cassent facilement. Le cheveu métisse a une forme spiralée à crépue, il pousse en général entre 0,7 et 1,2cm/mois. De couleur brun foncé à noir, son élasticité est de 40%. C’est le type de cheveu le...
Fatigue, teint terne… Pensez aux fleurs de Bach !
La fatigue, le teint terne… voilà des manifestations de notre baromètre intérieur ! Et notre image renvoyée dans la glace traduit bien ce ressenti. Alors, qu’en est-il ? La peau reflet de nos émotions : Il y a des jours ou l’on se sent en super forme et le...
Comprendre la composition d’un produit cosmétique
De quoi sont faits nos produits cosmétiques ? Et quelles sont les différences entre un cosmétique naturel et un cosmétique conventionnel ? Tous les produits cosmétiques, qu’ils soient conventionnels, naturels ou « bio », sont toujours composés de 3 types d’ingrédients : un excipient, c’est à dire un élément support qui...
Détox light post-fêtes
Ah, les fêtes ! Dinde, marrons, foie gras, bûche et entre temps… chocolat et petits fours. À ce rythme-là pendant une ou deux semaines on risque de se sentir quelque peu plombé. Pour prévenir ou finir avec les sensations de lourdeur, de nausées et les ballonnements provoqués par les surcharges...
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