Au fil des années, j’ai développé un véritable amour des huiles… Ôde aux huiles Amour… …de la merveilleuse huile d’olive pour la cuisine d’abord. Tout un parfum de méditerranée, souvenir des vacances en Grèce de mon enfance… le bleu de la mer, le vert pâle des oliviers,...
Cette troisième et dernière semaine consacrée aux types de peau selon l'ayurvéda traitera des peaux grasses : les peaux kapha.
Transformer sa routine visage façon ayurvéda, c’est facile ! Il suffit de choisir les bons ingrédients, adaptés à son type de peau. Aujourd’hui, focus sur les peaux pitta.
Faisons un focus sur les peaux vata (l'équivalent des peaux sèches en ayurvéda) et les soins du visage qui leur conviennent parfaitement.
Dans ce premier article consacré à l'ayurvéda, nous abordons quelques concepts de base de l'ayurvéda, en particulier les constitutions (les doshas) Vata, Pitta et Kapha. Vous serez ainsi en mesure de déterminer votre propre constitution.
Ras-le-bol de la pilule ou du stérilet ? Envie d’amener le naturel dans sa contraception ? De se reconnecter à son corps ? Ne cherchez plus, voici LA solution écologique, simple, efficace, et respectueuse de son corps : la symptothermie. En réalité, la symptothermie est un peu plus que ça. Afin de...
Comment démarrer la pratique de la méditation : quelques conseils.
La méditation est un moyen de transformer son esprit, d’améliorer sa vie et celle des autres. Découvrons ce qu’elle est réellement et ce qu’elle peut nous apporter.
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