Vous créez votre propre activité (de cosmétique)? Attention au burn out!
Lorsque l’on crée son activité, en société ou dans l’entrepreneuriat, on n’est pas toujours bien conscient du nombre d’heures...
Mes 5 routines ayurvédiques préférées : le bien-être du corps et de l’esprit
Au fil des années, j’ai développé un véritable amour des huiles… Ôde aux huiles Amour… …de la...
Et si vous fabriquiez votre macérât huileux ?
Il est possible de réaliser des macérâts huileux avec une multitude de plantes communes à nos jardins, qui en...
L’ayurvéda au service de votre peau : quelques notions de base
Dans ce premier article consacré à l'ayurvéda, nous abordons quelques concepts de base de l'ayurvéda, en particulier les constitutions...
Aujourd’hui manger sans gluten est à la mode et les céréales qui en contiennent sont à bannir de notre...
L’hypersensibilité chimique multiple, c’est quoi ?
Qu’est-ce que l’hypersensibilité chimique multiple ? C’est une des maladies du XXIème siècle…comme son nom l’indique l’Hypersensibilité chimique multiple...
Printemps en pleine forme grâce aux huiles essentielles
L’hiver est passé et les beaux jours du printemps sont au rendez-vous. Avec le soleil on a envie de...
La symptothermie ou comment gérer sa fertilité au naturel
Ras-le-bol de la pilule ou du stérilet ? Envie d’amener le naturel dans sa contraception ? De se reconnecter à...
La peau, le reflet de notre niveau de pollution intérieure
La beauté commence par la santé ! La peau, frontière entre nous et le monde extérieur, recouvre toute la...
Pourquoi devons nous réduire notre consommation de produits laitiers ?
La pyramide alimentaire ci-dessous représente les recommandations que nous recevons au quotidien en matière d’alimentation. Elle a pour but...
Le collagène Le collagène est une protéine structurante dans notre corps, présente dans notre peau, nos articulations, nos tendons,...
Mauvaise mine, cernes, poches… autant de signes qui laissent apparaître un manque de sommeil mais savez-vous également qu’à long...
Le lien entre Peau et Alimentation Lorsque je me suis intéressée de près aux problèmes de peau, j’ai très...
Pourquoi devons-nous consommer moins de sucre ?
Aujourd’hui, de nombreuses études nous révèlent que plusieurs maladies chroniques auxquelles nous faisons face : diabète, maladies cardiovasculaires, obésité…. Sont...
Les résultats de nombreuses études ont montré que les personnes souffrant de problèmes de peau : eczéma, acné, zona, urticaire, psoriasis,...
Et si votre petit déjeuner se transformait en un véritable soin cosmétique bio et naturel ?
Vous souhaitez retrouver une peau éclatante, des cheveux brillants, des ongles forts. Que mangez-vous au petit déjeuner ? Bof...
La peau est le reflet de notre état général, bien-être, mal-être, on ne peut rien cacher ! Généralement, lorsque...
Quels nutriments pour une belle peau toute l’année?
Pour garder une peau rayonnante de santé, les soins de beauté ne sont pas suffisants. En effet, les résultats...
Ah, les fêtes ! Dinde, marrons, foie gras, bûche et entre temps… chocolat et petits fours. À ce rythme-là pendant...
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