La peau de l’intérieur, zoom sur 3 plantes

Le drainage des toxines par les tisanes de bardane ortie et tilleul pour avoir une belle peau

La peau est le reflet de notre état général, bien-être, mal-être, on ne peut rien cacher !

Généralement, lorsque l’on parle de beauté de la peau, on pense  à nos diverses et personnelles routines de beauté.

On a l’habitude d’agir localement, sur l’extérieur, directement sur nos symptômes, nos “bobos”, mais on pense rarement à agir de l’intérieur, en profondeur sur la ou les causes.

 

Associer les deux, est donc primordial.

Il faut savoir que les manifestations cutanées (acné, urticaire, eczéma, rougeurs, démangeaisons…) sont le signe d’une saturation de l’organisme, et notamment du système digestif, par des déchets du métabolisme non éliminés.

 Pour retrouver une belle peau, il va donc falloir favoriser l’élimination de ces toxines par des “portes de sortie”: les émonctoires.

 

A retenir… 

On sait qu’une belle peau s’obtient grâce à l’application de cosmétiques hautement naturels, (huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats, …) qui laissent la peau faire son travail de barrière naturelle, mais aussi grâce à un comportement quotidien simple et plein de bon sens, qui va permettre de limiter l’encrassement de notre organisme par trop de toxines et de toxiques,

 

A savoir…

– une bonne alimentation, saine, colorée et variée,

– une bonne hydratation,

un sommeil réparateur,

une bonne gestion de son stress,

– et avoir une activité physique régulière favorisera la sudation et ainsi aidera la peau à se détoxifier.

BREF … une bonne hygiène de vie en général

 (Vous retrouverez plus de détails dans les articles publiés sur ce site…)

 Avoir une belle peau ne s’arrête donc pas seulement au seuil de sa salle de bain …

 

 En complément, pour aider à se purifier doucement et agréablement, à rétablir les digestions difficiles, à s’hydrater et à soutenir notre organisme … quoi de mieux que des tisanes de plantes ?

 Voici 3 plantes, (choix difficile parmi une multitude), qui facilitent, entre autres choses, l’élimination des surcharges de toxines par les émonctoires…

  • La Bardane (Arctium lappa), va aider à purifier la peau,

  • Le Tilleul (Tilia cordata), en plus de son côté diurétique, va avoir une action sédative sur le système nerveux,

  • L’Ortie (Urtica Dioica), sera alcalinisante et drainante.

 

La bardane ou “herbe aux teigneux”

– diurétique, sudorifique, dépurative, antibactérienne, elle fait partie des grandes dépuratives utilisées pour “nettoyer le sang” au printemps et à l’automne. Elle est recommandée pour détoxifier et drainer la peau et le système digestif.

Vous pouvez l’utiliser seule ou en synergie avec le chardon-Marie, le pissenlit ou la pensée sauvage.

 

 

Le tilleul

– les fleurs de tilleul sont sédatives, légèrement anxiolytiques, antispasmodiques mais aussi sudorifiques et diurétiques et facilitent également l’élimination (tout en douceur) des toxines par les émonctoires (peau: par la transpiration et voie urinaire: par la diurèse) en plus d’agir sur les manifestations du stress. La beauté de la peau dépend aussi de sa gestion mentale.

                                                                              Que demander de plus?

 

L’ortie

– dépurative efficace dans les dermatoses rebelles (eczéma, psoriasis, dartres), draineur hépatique, diurétique, revitalisante par ses vertus nutritionnelles, …

Les feuilles d’ortie sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires qui aident à lutter contre l’acné. Riche en zinc, en minéraux, en oligo-éléments et en vitamines B, elle constitue une bonne option re-minéralisante dans le cadre d’un traitement naturel.

On dit d’elle que c’est une plante dépurative car elle permet à l’organisme de se débarrasser de ses toxines et d’être purifié. Ainsi, grâce à ses fonctions alcalinisante et drainante, l’ortie freine la sécrétion de sébum et est fortement recommandée pour les peaux grasses.

 

Chaque plante aura un intérêt particulier et agira différemment pour la peau.

Pour plus d’efficacité, n’hésitez pas à faire des mélanges pour bénéficier d’un maximum de leurs principes actifs.

Et n’hésitez pas à me consulter pour des conseils plus précis adaptés à votre situation (www.espace-naturo.fr).

A vous de jouer … et bonne dégustation.

Naturopathie, iridologie, réfléxologie, …autant d’outils combinés qui me permettent de vous aider à résoudre vos problèmes de peau et autres problèmes touchant au bien-être.
Bilans pour déterminer vos terrains les plus faibles, conseils alimentaires en hygiène de vie et en complément alimentaires naturels, pour corriger ces faiblesses, afin d’aider votre organisme à fonctionner normalement, à mieux se défendre et à recouvrer un certain bien-être.

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