Vous créez votre propre activité (de cosmétique)? Attention au burn out!

comment éviter le burn out quand on lance son activité (de cosmétique)

Lorsque l’on crée son activité, en société ou dans l’entrepreneuriat, on n’est pas toujours bien conscient du nombre  d’heures sup’ que notre cerveau va devoir faire.  Formalités administratives, communication, développement de son produit, réseautage…sans parler des 1001 pensées et idées que notre mental va devoir gérer à la seconde. La charge mentale, bien connue des femmes, prend une dimension supérieure lorsqu’on est une femme entrepreneure: lancer son activité, gérer le ménage et les enfants peut vite devenir un casse-tête difficile à supporter. Si on n’y prend garde, le fameux burn out peut nous mettre K.O…lire la suite

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