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Bonjour
J ai 32 ans et une peau mixte à la base mais je suis sous tamoxifene (cancer du sein hormono dependant) donc même si j ai parfois quelques boutons, elle n est plus grasse, ni seche…donc on doit s approcher de ´ normale ‘ 🙂 Et les pores du nez un peu dilatés.
J ai prévu d essayer le nettoyage liniment avec HV sésame complétée par hydrolat menthe poivrée.
Je me demande si je dois ajouter quelque chose ou si l hydratation par la nourriture suffit.
Je m intéresse aussi à l’huile de caranja pour la protection du soleil.
Pouvez vous me dire si je fais fausse route et surtout m indiquer les HV et HE à éviter du fait du cancer que j ai eu?
Merci par avanceBonjour Sandrine,
Il faut éviter toutes les HE qui sont hormon-like et qui contiennent des sesquiterpénols. Il s’agit de la Camomille Allemande, Eucalyptus citronnée, Tanaisie annuelle, Sauge sclarée ou officinale, Anis Vert ou étoilé, Fenouil, Céleri, Cajeput. Si vous doutez d’une HE il vaut mieux utiliser hydrolat. Pour les pores dilatés vous pouvez utiliser l’HV de pépins de raisin et/ou l’huile de jojoba. Le liniment avec l’hydrolat de la Menthe est une bonne solution mais si toute fois il y a un bouton isolé appliquez le gel d’aloé Vera et une goutte de HE de Tea tree et/ou de la Lavande vraie.
Bien sur l’hydratation de la peau se fait par l’alimentation et la quantité d’eau que vous buvez dans la journée. En générale avec 1-1,5 L d’eau par jour et une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, des oméga 3 (huiles de colza, noix, lin, poissons gras, amandes, noix, noisettes… votre peau sera bien hydratée. Les huiles jouent un rôle de barrière en freinant l’évaporation cutanée de l’eau et diminuant sa perte.
En ce qui concerne l’huile de Karanja et la protection solaire vous pouvez consultez les articles suivants :
https://www.oleassence.fr/?s=karanja
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